RETROUVEZ TOUS L'ETE NOS TRAINING SUR LA PLAGE DE LACANAU OCEAN

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BEACH TRAINING

Espace Training dédié face à l'océan directement sur la plage

encadré par le coach "Ocean" certifié Méthode XPT & Crossfit

Séance de 50 mn. 6 pers maximum

Cross-Training & Techniques Respiratoire

Matériel d'entraînement sur place.

Séance structurée avec un échauffement, un travail technique & d'un wod

Une programmation différente chaque jour

Mesures barrières et protocole sanitaire à chaque séance.

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OCEAN EXPERIENCE

Training directement sur la plage  Océan Crosstraining, Respiration, Water

encadré par le coach "Ocean" certifié Méthode XPT & Crossfit

 

Séance de 50 mn. 6 pers maximum

Training Fonctionnel &Techniques Respiratoire 

Sensibilisation à l'océan et au milieu aquatique

Matériel d'entraînement sur place.

Une programmation différente chaque jour

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TRAINING AU LAC

Training au Lac au programme :

Cross-Training, Respiration & Apnée

 

Séance de 50 mn. 6 pers maximum

Training Fonctionnel &Techniques Respiratoire 

Sensibilisation aquatique 

Matériel d'entraînement sur place.

Une programmation différente chaque jour

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