Tous les Samedis à 14 H

Tous les Dimanches à 10 H

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TOUT PUBLIC
Tarif non adhérents : 15 €
Tarif adhérents : Gratuit

Park Training

Séance Cross training NATURE en extérieur encadré par un coach fraîchement revenu de Californie certifié XPT & Crossfit

Séance d'1 heure. 6-8 pers maximum

Matériel d'entraînement sur place.

Le training s'articule sur 2 axes :

  1. Cross training

  2. Techniques respiratoires

Séance structurée avec un échauffement, un travail technique & d'un Workout

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