"La respiration influence tous les systèmes et fonctions dans le corps.

 

La respiration influence tous les systèmes et toutes les fonctions du corps et, si elle est effectuée correctement, favorisera le transport de l'oxygène vers tous les organes et tissus vitaux du corps. La respiration peut ouvrir la voie à un état mental calme et détendu et peut être utilisée pour contrôler la peur, l'anxiété, la colère et le stress tout en favorisant un sommeil réparateur. Grâce à des habitudes de respiration correctes, il est possible d’atteindre de nouveaux niveaux de santé, de performance, de forme physique et de bien-être, pour toute application ou activité

Performance Breathing® a commencé par l'exploration du légendaire surfeur de grosses vagues, pionnier et fondateur de XPT, Laird Hamilton. Dans le but d'améliorer ses capacités de retenir son souffle et de rester détendu et calme face à des vagues gigantesques, Laird a commencé la pratique polynésienne ancienne consistant à transporter de lourdes pierres sous l'eau. Cela a évolué vers l'exploration des pratiques de maintien du souffle et de la respiration sur la terre ferme avec l'influence de dizaines de méthodes et d'enseignants.

Les pratiques de respiration existent depuis des siècles. Performance Breathing associe des pratiques anciennes à la science du nouvel âge pour créer un programme de respiration susceptible d'améliorer les performances dans un large éventail d'activités. XPT Performance Breathing, qu’il s’agisse d’athlètes professionnels, d’unités militaires d’élite ou de hauts dirigeants, de jeunes enfants ou de personnes âgées, peut jeter les bases de progrès énormes dans tous les aspects de la vie.
 

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Contact

181 avenue saint Médard

Résidence Bakea Bat A

33320 EYSINES

​​

Tél : 07 826 495 03

oceanxfit@gmail.com

© 2019 par OceanXfit.