• Calmer et concentrer l’esprit tout en apportant de l’énergie au corps pour se préparer à une réunion majeure, une compétition, un événement ou tout simplement pour jeter les bases d’une journée productive.

• Entraînement autonome pour renforcer les muscles respiratoires

• former le centre de l’esprit et améliorer la tolérance au CO2

• Améliorer la respiration habituelle. 

• Stabiliser la colonne vertébrale et créer une mécanique de mouvement appropriée

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• Créer des sensations de détente et de récupération dans le corps.  Réguler après un entraînement intense

• Se calmer pendant les périodes de stress, de colère ou d'anxiété, ou avant de se coucher pour favoriser un sommeil profond et réparateur.

• Stimuler la récupération entre des périodes d’exercice intense

Sortir et renouer avec la nature. Influencer le corps et l'esprit 

Inciter les gens à sortir de leur zone de confort et à adopter la magie de la nature.

• Stimuler le conditionnement dans l’ensemble des systèmes énergétiques.

• Créer des capacités de performance bien équilibrées, transférables

• Variété d'environnements, de mouvements et de compétences

• Amélioration des performances dans les tâches de la vie quotidienne, du travail ou des performances sportives.

• Fournir un environnement d’entraînement unique & accessible

• Amélioration de la condition physique, la récupération et la résilience mentale 

• Fournir un environnement d’entraînement unique & accessible

• Amélioration de la condition physique, la récupération et la résilience mentale