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Amélioration de la force fonctionnelle lors de chaque mouvement majeur.
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Amélioration des performances.
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Evaluation, correction et renforcement de schémas de mouvement appropriés
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Qualité du mouvement.
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Construction d'un corps prêt à fonctionner et résistant aux blessures pour les années à venir.
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Fournir un environnement d’entraînement unique & accessible
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Amélioration de la condition physique, la récupération et la résilience mentale
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Solliciter le corps et favoriser une adaptation et un et tolérance au CO2.
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Sortir et renouer avec la nature. Influencer le corps et l'esprit
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Inciter les gens à sortir de leur zone de confort et à adopter la magie de la nature.
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Utiliser le potentiel sportif naturel
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Le XPT c'est aussi avoir des activités sportives diverses comme le skate de la slackline ou une simple ballade en Beach bike
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Stimuler le conditionnement dans l’ensemble des systèmes énergétiques.
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Créer des capacités de performance bien équilibrées, transférables
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Variété d'environnements, de mouvements et de compétences
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Amélioration des performances dans les tâches de la vie quotidienne, du travail ou des performances sportives.
